La cigarette électronique est une alternative à la consommation de la cigarette traditionnelle ou du tabac. Elle est considérée comme moins nocive pour la santé. Prendre la décision d'investir dans une cigarette électronique est un processus délicat. En effet, les différents modèles sur le marché et les critères de choix rendent l’achat plus difficile.
Sommaire
Composition et fonctionnement de la cigarette électronique
Une cigarette electronique est généralement composée des éléments suivants :
- une batterie : elle fournit l'énergie nécessaire au fonctionnement de la cigarette électronique ;
- une résistance : elle chauffe l'e-liquide pour produire de la vapeur ;
- un réservoir : il contient l'e-liquide. Il est composé de nicotine, d’arômes et d’additifs ;
- un drip tip ou une bouche : c’est l’embout buccal par lequel l'utilisateur inhale la vapeur produite, etc.
Les types de cigarettes électroniques
Les cigarettes électroniques jetables sont les plus simples. Elles sont les plus faciles à utiliser. Elles sont idéales pour les débutants ou les vapoteurs occasionnels. Les pods sont plus polyvalentes. Elles proposent une meilleure expérience de vape. Elles sont adaptées aux vapoteurs débutants ou expérimentés. Les mods sont les plus puissantes. Elles fournissent un grand nombre de réglages. Elles sont adaptées aux vapoteurs expérimentés qui veulent personnaliser leur expérience de vape.
Avantages de la cigarette électronique
La cigarette électronique est une alternative plus saine à la cigarette traditionnelle. Elle réduit le risque de cancer et de maladies cardiaques. La fumée de la cigarette produit du goudron, du monoxyde de carbone ou d'autres substances toxiques et cancérigènes. Celle de l’e-cigarette n’en produit pas. Différentes concentrations de nicotine sont proposées dans les e-liquides. Les utilisateurs contrôlent ainsi leur consommation de nicotine. Cela facilite le sevrage tabagique.
Autres bienfaits de la cigarette électronique
Les fumeurs utilisent la cigarette électronique comme une aide pour cesser de fumer. Ils ont plus de chances d'arrêter que ceux qui utilisent des substituts nicotiniques, comme les gommes à mâcher ou les patchs. La vapeur produite a généralement moins d'effets néfastes sur l'environnement que celle du tabac. L’odeur de la fumée est moins persistante que celle de la cigarette traditionnelle.
Critères de choix
La vape présente une grande variété de personnalisation. Le choix d'une cigarette électronique implique de considérer plusieurs critères pour trouver le dispositif qui correspond le mieux à vos besoins et préférences. Les vapoteurs choisissent le type de cigarette électronique selon la puissance, la saveur et d'autres caractéristiques.
Critères de la puissance
La puissance détermine la quantité de vapeur produite. Elle influence l'intensité de la chaleur ressentie. Les vapoteurs débutants doivent choisir une cigarette électronique avec une puissance modérée. Elle est située entre 10 et 25 W. Les vapoteurs expérimentés optent pour une cigarette électronique avec une puissance plus élevée, jusqu'à 100 W ou plus.
Critères de la capacité de la batterie
La capacité de la batterie détermine l’autonomie de l’e-cigarette. C’est la durée pendant laquelle vous vapotez avant de devoir la recharger. Elle est exprimée en milliampères-heure (mAh). Pour un vapotage fréquent, il est conseillé de choisir une cigarette électronique avec une batterie d'une capacité élevée, de 2 000 mAh ou plus.
Critères du réservoir
Adoptez un réservoir d'un volume suffisant pour ne pas avoir à le remplir trop souvent. Ceux qui vapotent fréquemment optent pour un réservoir d'une capacité de 3 ml ou plus. Préférez un e-liquide qui répond à vos besoins et à vos préférences. Les vapoteurs débutants préfèrent un e-liquide avec une concentration de nicotine élevée, de 12 ou 18 mg/ml. Si vous vapotez souvent, optez pour un e-liquide avec une concentration de nicotine plus faible, jusqu'à 0 mg/ml.
Critères de la résistance
La résistance est exprimée en ohms (Ω). Les résistances basses produisent une vapeur plus dense et plus chaude. Les résistances hautes produisent une vapeur plus fine et plus froide. Pour les vapoteurs débutants, une résistance d'au moins un ohm est parfaite. Les vapoteurs expérimentés optent pour une résistance plus basse, jusqu'à 0,3 ohm ou moins.
Critères personnels
Les prix des cigarettes électroniques varient en fonction du type, des caractéristiques et de la marque. Les e-cigarettes jetables sont les moins chères. Les mods sont les plus chères. Par rapport au style de vapotage, l'inhalation directe est la plus proche de la cigarette traditionnelle. L'inhalation indirecte est plus douce et plus adaptée aux vapoteurs débutants.
Profil de vapoteur
Le profil de vapoteur désigne les caractéristiques propres à chaque individu en matière de vapotage. Il englobe son expérience, ses préférences, ses habitudes de consommation de tabac et ses objectifs liés au vapotage. Grâce à la variété de dispositifs sur le marché, les vapoteurs trouvent celui qui correspond le mieux à leurs attentes et à leur style de vie.
Profil de débutant
Les débutants sont les personnes qui commencent à vapoter. Ils recherchent une expérience modérée et facile à utiliser. Une cigarette électronique jetable ou un pod est préférable. Au début, favorisez une cigarette électronique avec une concentration de nicotine élevée. Quand vous réduisez votre consommation de nicotine, diminuez aussi la concentration de nicotine de votre e-liquide.
Profil intermédiaire et avancé
Les intermédiaires ont déjà de l'expérience de la vape et désirent une expérience plus personnalisée. Ils sont intéressés par des fonctionnalités telles que les réglages de puissance et de température. Les avancés ont une expérience approfondie de la vape et veulent une expérience personnalisable. Ces personnes sont intéressées par les mods mécaniques et les builds de résistance personnalisés.
Autres profils
Le vapoteur occasionnel vapote de manière sporadique, uniquement dans des situations sociales. Il privilégie des dispositifs discrets et simples à transporter. Le vapoteur passionné de saveurs est axé sur la découverte de nouvelles saveurs. Il recherche des e-liquides originaux et variés. Il fait des expériences gustatives et collectionne des saveurs.
Objectifs de la vape
Le sevrage total du tabac est l’objectif principal de la vape. Il aide les fumeurs à réduire leur consommation de nicotine. Le plus souvent, les utilisateurs arrêtent de fumer complètement. Pour certains, la vape est utilisée à des fins récréatives. C’est une alternative à la consommation de tabac ou de cannabis. D’autres sont intéressés par la sensation. Essayez différentes résistances pour trouver la sensation qui vous convient le mieux.
Les saveurs les plus appréciées
Parmi la grande variété de saveurs pour les cigarettes électroniques, les plus appréciées sont :
- les fruitées : elles sont sucrées et rafraîchissantes. Les plus populaires incluent la fraise, la framboise, la mangue, la pêche et la cerise ;
- les gourmandes : elles sont riches et savoureuses. Les plus prisées sont la crème glacée, le brownie, la tarte aux pommes, le gâteau au chocolat et le caramel, etc.
Autres saveurs existantes
Les goûts mentholés sont rafraîchissants et stimulants. Les plus connus sont le menthol, la menthe poivrée et la menthe glaciale. Les saveurs tabac sont conçues pour imiter le goût de la cigarette traditionnelle. Le tabac blond, le tabac brun et le tabac mentholé sont les plus estimés. D’autres parfums sont aussi disponibles, comme les sucrés, les salés, les floraux, les cocktails ou les épicés.
Préférences en termes de saveurs et de sensations
Les préférences en termes de saveurs et de sensations varient d'une personne à l'autre. Vapoter est une simple expérience de goût pour certaines personnes. La vape propose une variété de goûts d'e-liquide. Certains vapoteurs préfèrent les saveurs fruitées. D'autres favorisent les arômes gourmands ou mentholés. Certains utilisateurs sont adeptes à la vapeur dense et chaude. D'autres ont une préférence pour la vapeur plus fine et plus froide.